M1-6 计划、监控、评价
元认知监控大脑CEO
学习时停下来计划、检查和调整，能让方法更贴近当前任务。
做了二十分钟，你知道自己学得怎样吗？
学生处境
先进入一个真实时刻
做了二十分钟，你知道自己学得怎样吗？
原有认知
写下你的第一判断
忙了很久，就等于学得有效吗？
保留答案，后面回来看它是否改变。
认知冲突
最容易掉进的一个误区
计划越详细，学习就越有效
误区计划越详细，学习就越有效
听起来有力，但缺少边界。
重新表述计划要能在过程中检查，并根据证据调整
把结论变得准确、可使用。
核心命题
这节课只带走一个结论
学习时停下来计划、检查和调整，能让方法更贴近当前任务。
学习时停下来计划、检查和调整，能让方法更贴近当前任务。后面的概念、证据、案例和行动都服务这句话。
最小概念
先把概念说成人话
元认知是对自己当前学习过程的观察与调节
观察再选择
- 不急着给自己下结论
- 把问题放进真实任务
- 用反馈修正下一步
证据链·问题
先预测研究可能看到什么
把“计划、监控、评价”教给学生，会改变学习表现吗？
证据链·过程
证据是怎样得到的？
先看过程，再看结论。
1步骤 1
任务前定目标
2步骤 2
过程中自问
3步骤 3
任务后看证据
4步骤 4
调整下一轮策略
证据链·结果
结果提示了什么？
研究综述通常发现，明确教授元认知策略并结合学科任务，可以支持学习。
证据链·结论
从结果到合理结论
关键不是记住 PME 三个字，而是在真实任务中实际停下来检查。
夸大一个发现解释所有人
忽略任务、环境和个体差异。
合理关键不是记住 PME 三个字，而是在真实任务中实际停下来检查。
只说证据能支持的范围。
科学边界
这套方法不能承诺什么？
元认知不是脑中有一个真正的 CEO，也不是“多想”就会进步；它必须连接具体策略和反馈。
边界不是附注
元认知不是脑中有一个真正的 CEO，也不是“多想”就会进步；它必须连接具体策略和反馈。
认知回看
回到刚才的第一判断
忙了很久，就等于学得有效吗？
现在重新选择，并用一条证据解释。
方法模型
把方法拆成可观察步骤
不是背名称，而是知道每一步做什么。
1P 计划目标
先确定入口
2M 监控理解
用当前证据推进
3E 评价证据
用当前证据推进
4调整下一轮
留下下一轮接口
方法判断
两种写法，哪种能执行？
先比较具体程度，再看是否能留下证据。
空话今晚认真复习两小时
难以观察何时完成。
可执行先做五题；第三题后检查错误类型，再决定继续还是补概念
包含情境、动作或检查点。
教师示范·场景
完整案例：先看场景
小宇背了三遍课文，却说不出哪一句最难。
他原计划只是“多读几遍”。
教师示范·过程
他没有急着给自己下结论
他改成：读一段后合书复述，标记断掉的位置。
1P 计划目标
找到真实情境
2M 监控理解
写出当前证据
3E 评价证据
选择一个小动作
4调整下一轮
给下次留接口
教师示范·结果
案例能说明也不能说明
评价显示连接词最不稳定，下一轮只练连接词和开头句。
能说明一次方法被真正使用
留下当前任务中的行为证据。
不能说明方法从此永远有效
仍需下一轮反馈和调整。
行动迁移
现在换成你的真实任务
选择一个今天或明天会出现的任务。
学生填写
先写清楚 本轮目标
答案可以普通，但必须属于你的真实任务。
学生填写
再找到 中途检查点
答案可以普通，但必须属于你的真实任务。
学生填写
把剩余信息接到下一步
一次只完成一小格。
自我检查
四个问题检查一下
任务真实吗？证据具体吗？动作够小吗？下次能接上吗？
复用原资产
原行动卡，继续作为纸面证据
保留原课程编号和纸面结构，下一页自动带入本课填写内容。
可编辑行动卡
检查并修改你的行动卡
前面选择的示例已自动带入，每一格都可以直接改。
收束
最后带走一句提醒
学会停一下，才能更好地继续。
真实任务 → 使用方法 → 留下证据 → 调整下一轮
学会停一下，才能更好地继续。学习时停下来计划、检查和调整，能让方法更贴近当前任务。